Geef uw krachttraining thuis een stevige impuls met deze verstelbare gietijzeren halter van 10 kg. Dankzij het compacte ontwerp kunt u gericht werken aan uw armen, schouders, borst en rug, zonder dat u veel ruimte nodig hebt. De halter voelt robuust en stabiel aan, waardoor u zich volledig kunt concentreren op een gecontroleerde uitvoering en een regelmatig trainingsritme.

De set bestaat uit een korte, rechte halterstang van 40 cm met een diameter van 25 mm, twee bijbehorende sluitingen en tien gietijzeren halterschijven van elk 1 kg. Het totale gewicht bedraagt 10 kg. Doordat de schijven afzonderlijk op de stang worden geplaatst, kunt u het gewicht aanpassen aan uw niveau, oefening en trainingsdoel. Begin bijvoorbeeld met een lager gewicht tijdens een warming-up of technische oefening en verhoog de belasting wanneer u sterker wordt.

Het antisliphandvat zorgt voor een prettige en betrouwbare grip tijdens het trainen. Ook bij intensievere oefeningen houdt u de halter daardoor stevig vast. De gietijzeren schijven zijn duurzaam en bestand tegen regelmatig gebruik. Met een schijfdiameter van 12,5 cm en een dikte van 1,8 cm blijven ze relatief compact, zodat u de halter gemakkelijk kunt opbergen wanneer uw training klaar is.

De halterschijven hebben een gatdiameter van 30 mm. Deze opening is iets ruimer dan de diameter van de halterstang. Daardoor kunnen de schijven wat losser om de stang zitten. Dit heeft geen invloed op het gebruik, zolang u de sluitingen vóór iedere training goed en stevig aandraait. Controleer ook tussentijds of alles nog correct is bevestigd, vooral wanneer u de halter regelmatig verplaatst of meerdere oefeningen achter elkaar uitvoert.

Of u nu werkt aan meer kracht, spieruithoudingsvermogen of een sterker en fitter gevoel, deze halter biedt een praktische basis voor uiteenlopende oefeningen. Denk aan bicepcurls, tricepsoefeningen, schouderdrukken, front raises, roeibewegingen en verschillende lunges. De verstelbare belasting maakt de halter geschikt voor zowel beginnende sporters als gebruikers die hun bestaande thuistraining willen uitbreiden. Zo haalt u op een eenvoudige manier meer variatie, uitdaging en voldoening uit iedere training.