Met de 6-in-1 Hantel Set van 20 kg haal je een veelzijdige trainingspartner in huis waarmee je kracht, conditie en spiercontrole gericht kunt opbouwen. Of je nu net begint met trainen of al langer aan je kracht werkt, deze verstelbare set geeft je de vrijheid om iedere workout aan jouw niveau aan te passen. Je bepaalt zelf hoeveel gewicht je gebruikt en wisselt eenvoudig tussen verschillende trainingsvormen. Zo blijft trainen afwisselend, uitdagend en motiverend.

De set kan worden gebruikt als losse dumbbells, halterstang, kettlebells en opdruksteunen. Dankzij deze multifunctionele uitvoering kun je vrijwel je hele lichaam trainen met één compacte set. Voer bijvoorbeeld bicep curls, shoulder raises, lunges, squats, presses en roeioefeningen uit. Gebruik de opdruksteunen voor extra ondersteuning en een comfortabele houding tijdens push-ups. Door regelmatig van oefening en configuratie te wisselen, prikkel je verschillende spiergroepen en houd je jouw routine interessant.

Het gewicht is naar wens samen te stellen met de meegeleverde schijven: vier schijven van 2 kg, vier schijven van 1,5 kg en vier schijven van 1,25 kg. De duidelijke markeringen maken het gemakkelijk om snel het juiste gewicht te kiezen. Begin met een lichte samenstelling om de beweging goed onder controle te krijgen en verhoog het gewicht geleidelijk wanneer je sterker wordt. Op die manier ondersteunt de set zowel een rustige start als een doelgerichte opbouw van kracht.

De kunststof coating rond de met zand gevulde schijven helpt geluid te beperken en beschermt de vloer tijdens het neerleggen. Bovendien zijn de schijven minder gevoelig voor roest. De handgrepen zijn voorzien van een textuur die zorgt voor een stevige, antislip grip. Hierdoor houd je de dumbbells en halterstang stabiel vast, ook wanneer de training intensiever wordt. Dat geeft vertrouwen bij iedere herhaling en helpt je om met aandacht en controle te bewegen.

Met de zes schroefsluitingen zet je de verschillende onderdelen snel en veilig vast. Wisselen tussen dumbbells, halterstang, kettlebells en opdruksteunen gaat daardoor eenvoudig. Na de training kun je de set weer compact opbergen. De halterstang heeft een lengte van 100 cm en een breedte en hoogte van 18 cm. De schijven van 2 kg meten 19,5 x 18 x 4 cm, de schijven van 1,5 kg 18 x 16,5 x 3,5 cm en de schijven van 1,25 kg 16 x 15 x 3,5 cm. Zo creëer je thuis een complete trainingsplek zonder een grote hoeveelheid losse gewichten nodig te hebben.