De Famanu verstelbare dumbbell set met stalen buis maakt krachttraining toegankelijk, veelzijdig en motiverend. Met een totaalgewicht van 30 kg stel je de dumbbells eenvoudig af op jouw trainingsniveau en doelstelling. Of je nu rustig begint met trainen, gericht aan je kracht werkt of bestaande oefeningen wilt verzwaren: deze set groeit met je mee. Zo ervaar je thuis de voldoening van een complete workout, zonder dat je meerdere losse gewichten nodig hebt.

De set bestaat uit acht schijven van 2,5 kg, vier schijven van 1,25 kg en vier schijven van 1 kg. Daarnaast ontvang je twee halterstangen en een lange stang, waarmee je de dumbbells kunt ombouwen tot een halter voor andere oefeningen. Hierdoor kun je verschillende spiergroepen effectief trainen. Denk aan bicep curls, shoulder presses, squats, lunges, chest presses en roeibewegingen. De mogelijkheden zijn geschikt voor zowel een volledige lichaamstraining als gerichte oefeningen voor bijvoorbeeld je armen, schouders, borst, rug en benen.

De stalen buizen zijn voorzien van een ruw oppervlak, waardoor je handen stevig grip houden tijdens het trainen. Dat geeft een betrouwbaar gevoel, ook wanneer je intensiever beweegt of meer gewicht gebruikt. De sluitingen houden de schijven stevig op hun plaats en helpen ongewenst gerammel tijdens de oefeningen te beperken. Daardoor kun je je beter concentreren op je houding, uitvoering en ademhaling.

De gewichten hebben een stevige kunststof buitenkant met een vulling van beton en zand. Deze afwerking is praktisch voor gebruik in huis en draagt bij aan een lange levensduur. Bovendien helpt de kunststof laag om de ondergrond beter te beschermen dan onbedekte metalen gewichten. Het is wel verstandig om de set gecontroleerd neer te leggen en een geschikte trainingsmat te gebruiken.

Dankzij de eenvoudige constructie wissel je de gewichten snel en gemakkelijk. Je kunt de training rustig opbouwen met een lager gewicht en dit stapsgewijs verhogen naarmate je sterker wordt. De set geeft je daarmee de vrijheid om op jouw eigen tempo te trainen en elke sessie doelgericht in te delen. Compact, veelzijdig en geschikt voor uiteenlopende oefeningen: de Famanu dumbbell set biedt alles wat je nodig hebt om thuis met vertrouwen aan je kracht, conditie en fitheid te werken.