Met deze verstelbare houderset van 40 kg haal je een veelzijdige oplossing in huis voor krachttraining, zonder dat je meerdere losse gewichten nodig hebt. De set geeft je de vrijheid om iedere training af te stemmen op jouw niveau, doel en beschikbare tijd. Begin rustig met een lager gewicht en verhoog de belasting stap voor stap zodra je sterker wordt. Zo bouw je op een gecontroleerde manier aan meer kracht, conditie en zelfvertrouwen.

De gewichtsset bestaat uit een totaalgewicht van 40 kg en is geschikt voor uiteenlopende oefeningen voor het bovenlichaam, de armen, schouders, borst en rug. Dankzij de meegeleverde halterstangen kun je de gewichtsplaten verdelen over twee losse halters. Hierdoor voer je onder andere curls, shoulder presses, lateral raises en roeibewegingen uit. Met de stangverbinder bouw je de halters bovendien eenvoudig om tot een volwaardige halterstang van maximaal 130 cm. Daarmee breid je jouw trainingsmogelijkheden uit en kun je ook oefeningen zoals squats, lunges, deadlifts en bankdrukvarianten uitvoeren.

De set bevat 16 gewichtsplaten: acht platen van 3 kg, vier platen van 2,5 kg en vier platen van 1,25 kg. Door de verschillende gewichten kun je de belasting nauwkeurig aanpassen aan elke oefening. De bitumineuze afwerking is duurzaam en ontworpen voor regelmatig gebruik. De handgrepen zijn ergonomisch gevormd en voorzien van een antislipstructuur. Dat zorgt voor een stevige, comfortabele grip tijdens zowel korte intensieve sessies als langere trainingen.

Het wisselen van gewichten gaat eenvoudig, zodat je weinig tijd verliest tussen de oefeningen. Na afloop kun je de onderdelen los van elkaar opbergen of compact samenstellen. Dat maakt deze houderset geschikt voor een thuisgym, slaapkamer, garage of andere trainingsruimte waar efficiënt omgaan met de beschikbare ruimte belangrijk is.

Of je nu gericht aan spierkracht wilt werken, jouw dagelijkse trainingsroutine wilt uitbreiden of thuis meer variatie zoekt, deze verstelbare set helpt je om doelgericht te trainen. De combinatie van losse halters en een halterstang biedt een compleet trainingsgevoel in één praktische set.