Maak van je trainingsmoment een krachtige routine met deze verstelbare halterset van 10 kg. De compacte set combineert meerdere trainingsmogelijkheden in één: je gebruikt hem als halter, kettlebell en push-up rek. Daardoor kun je thuis gericht werken aan kracht, stabiliteit en conditie zonder verschillende apparaten nodig te hebben. Of je nu je armen, schouders, borst, rug, benen of romp wilt trainen, deze set helpt je om afwisselend en doelgericht te oefenen.

Het gewicht is eenvoudig aan te passen aan jouw niveau en de oefening die je uitvoert. Per halter kun je het gewicht instellen van 2,5 tot 7,5 kg. Begin met een lichte belasting om de beweging goed onder de knie te krijgen en verhoog het gewicht wanneer je sterker wordt. Zo blijft de training uitdagend en kun je stap voor stap naar meer kracht en controle toewerken. De halterschijven hebben een buitenkant van 5 mm PP en TPR en zijn aan de binnenkant gevuld met 20 mm ijzerzand. Deze afwerking voelt prettig aan en helpt de ondergrond beter te beschermen dan traditionele metalen gewichten.

De halterstang heeft een antislipoppervlak, zodat je tijdens het trainen meer grip ervaart. Met de meegeleverde handgrepen verander je de set bovendien in een kettlebell. Hierdoor kun je oefeningen uitvoeren zoals kettlebell swings, goblet squats en lunges. De push-upfunctie biedt extra variatie voor oefeningen met je eigen lichaamsgewicht. Zo stel je een training samen die past bij jouw doelen, beschikbare ruimte en conditieniveau.

De set bestaat uit acht halterschijven van 1,25 kg, vijf veiligheidsmoeren, één halterstang van 0,29 kg, twee halterstangen van 0,23 kg, één kettlebellbasisstang van 0,26 kg en twee kettlebellhandgrepen van 0,26 kg. Dankzij de verstelbare onderdelen neem je gemakkelijk een andere trainingsintensiteit aan zonder een volledige collectie losse gewichten nodig te hebben. Na gebruik kun je de onderdelen compact opbergen, waardoor de set geschikt is voor thuisgebruik, ook wanneer je weinig ruimte hebt.

Met deze 4-in-1 halterset haal je een veelzijdig trainingsmaatje in huis. Voel hoe iedere herhaling bijdraagt aan meer kracht, een betere lichaamshouding en meer vertrouwen tijdens het bewegen. De set maakt het eenvoudiger om regelmatig te trainen en je eigen vooruitgang zichtbaar te maken.